آپنه خواب می‌تواند یک مشکل مزمن و خطرناک باشد. خوشبختانه، راه حل‌های مؤثری برای درمان این اختلال وجود دارد. کارشناس توصیه می‌کنند click here که ابتدا سبک زندگی خود را تغییر دهید. این شامل کاهش وزن،